stryk66 (stryk66) wrote,
stryk66
stryk66

Новый год с новым питанием

На днях у одного пользователя ЖЖ узнал о диете. Он описал в своем журнале питание, которое помогло ему сбросить десять килограмм. Меня впечатлил этот результат. Я тоже хочу сбросить лишний вес, поэтому решил взять с него пример.

Суть этой диеты в том, что нельзя есть жаренное, соленое, сладкое. В общем питаться нужно практически одними вареными крупами. Радует, что можно с гарниром есть вареное мясо и рыбу. Думаю, такое питание мне под силу. Еще одна особенность диеты заключается в том, что надо выпивать не меньше двух литров воды в день. С этим у меня вообще проблем не будет, потому что много воды я пил и раньше.

Проблемы могут начаться, когда выйду на работу. Обеденный перерыв у нас составляет всего час. За такой короткий промежуток времени нереально успеть сварить рис и пообедать. Я решил готовить обед с вечера. Это будет отвлекать меня от вечернего досуга, но диета того стоит. Я хочу вернуться в ту форму, в которой я был пять лет назад.

Итак, сегодня мой первый день ограниченного рациона. Пожелайте мне удачи!

Tags: Диета, здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Чем думает женщина?

    В последнее время часто посещаю женские сообщества в социальных сетях. В основном это группки, в которых постят разные цитатки, где есть возможность…

  • Новый вирус

    Часто задаюсь вопросом: "Почему люди откровенно лгут ради подтверждений своих истин?". Пытаюсь найти ответ, но ничего внятного на ум не приходит. Я…

  • "Настоящие мужЫки"

    Сегодня хочу поговорить о мужчинах. Очень часто нам в социуме приходится общаться с людьми обоих полов и со стороны мужчин нередко демонстрируется…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 11 comments